UPDATE：2025年5月7日
当会議所では、地域資源の発掘と磨き上げによるコンテンツの創造に取り組んでいます。今回は、鎌倉より宍戸氏をお招きし、四国遍路のルーツである衛門三郎伝説縁の地を正装で歩きながら、マインドフルウォーキングを行います。市場環境の変化や価値観の多様化など、働く環境が激変する中、ビジネスパーソンにかかる負荷が増加したため、ストレス軽減や集中力の向上などに効果があるマインドフルネス。いまこの瞬間に起こっている経験に意識を集中し、ありのままを受入れる心の状態であるマインドフルネスを実践する方法として、歩く瞑想、歩きながらの対話など、マインドフルウォーキングを体感しながら、歩き遍路を行います。ぜひ、ご参加ください。
①マインドフルウォーキングに関するレクチャー
②ウォーキング（約７．５キロ）
第四十六番浄瑠璃寺～第四十七番八坂寺～文殊院～八ツ塚群衆古墳～札始大師堂
③昼食＆振り返り
【アドバイザー】
鎌倉マインドフルネス・ラボ代表 ZEN2.0共同代表理事 宍戸 幹央 氏
| 日時 | 2025年6月7日(土)9：30～13：30 |
|---|---|
| 場所 | 株式会社一六 本社工場 ※集合場所へは自家用車でお越しいただけます。 |
| 参加料 | 4,400円（税込） |
| 申込締切 | 2025年6月4日(水) |
| 申込み・お問い合わせ | 下記申込書に必要事項をご記入の上、お申込みください。 申込書こちらからダウンロード可能です。 ※ご記入いただきました個人情報は、当事業に利用するほか当会議所からの各種連絡・情報提供、調査分析に利用することがあります。 |
